MOJCA RAVNIK ​

​

Sem študentka medicine z veliko strastjo do joge, meditacije, čuječnosti. Jogo redno vadim že vse od srednješolskih let zaradi občutka, ki ga v meni vadba vzbudi: ljubezni do življenja. Ta občutek me je poletja 2024 popeljal na 200 urni tečaj za vodenje joge, kjer sem spoznala, da me vloga

učiteljice resnično izpolnjuje. Najlepši trenutki so zame,

ko na blazini vidim, kako se ljudje umirijo, zadihajo in se

vrnejo v svoj notranji mir.Verjamem, da sta telesno in

duševno zdravje neločljivo povezana ter da nam njuno

ravnovesje omogoča živeti bolj umirjeno, lahkotno in

zadovoljno. Joga predstavlja most med obema

svetovoma: z asanami krepimo telo, z dihom umirimo misli,

z meditacijo se nežno vračamo k sebi. Moj namen je na

vadbah soustvariti varno, ljubeče okolje, kjer lahko vsakdo

začuti stik s sabo in dela na svojem celostnem zdravju.

Veselim se, da bomo te trenutke miru in rasti doživljali skupaj!

​​