Skrb zase ni sebičnost je NUJNOSTZakaj moramo telovaditi tudi starši, ne samo otroci Septembra, ko se začne šolsko leto, pogosto napolnimo urnike svojih otrok z...
Individualna vadba: Prilagojena rešitev za vaš hiter življenjski tempoČeprav se soočate s pomanjkanjem časa, še vedno lahko dosežete svoje telesne cilje in izboljšate svoje zdravje. Individualna vadba je...
Omejeno število vadečih na vadbiPriznamo, najlažje bi bilo brez prijav – pridete, ko želite, včasih bi vas bilo 25, drugič le 3. Toda pri nas delujemo drugače. Želimo...
Moj otrok se grdo drži...Opazovanje, da se vaš otrok grdo drži, je lahko zaskrbljujoče za starše, saj lahko slaba drža telesa povzroči različne težave, vključno z...
Vadba v času nosečnostiNosečnost je čas velikih sprememb v telesu ženske, vključno s fizičnimi, hormonskimi in čustvenimi spremembami. Vadba v tem obdobju lahko...
Priprava na operacijoPriprava na operacijo je ključnega pomena za zagotovitev uspeha samega posega in hitrejše okrevanje po operaciji. Tu je nekaj korakov,...
