VITAMINSKI ZAJTRK

Napitek:

1 pomaranča
1 limona
200ml vode
1 majhna žlička CHLORELLE

Iz limone in pomaranče iztisnemo sok. Dodamo približno 200ml vode in eno majhno žličko CHLORELLE.

 

Potrebujemo:

1 grški jogurt
1 velika žlica indijskega tropca oziroma psiliuma, ki ga namočimo v vodi
Žlička chia semen, ki so prej namočena v vodi
Žlica neoluščene prose, ki sem jo prav tako prej namočila v vodi
pest oreščkov
žlica pečk granatnega jabolka

Jogurt, indijski tropec, chia semena in proso zmešamo. Na vrh dodamo oreščke in granatno jabolko.