Program CELOTA
Prehrana in gibanje
Program zajema:
-
prehransko svetovanje in usmerjanje
-
analiza preteklih prehranjevalnih navad
-
analiza telesne sestave ( 1x ob koncu karantene)
določitev ciljev, kritičnih točk in oblikovanje strategij za dosego cilja
-
kratko izobraževanje o makro in mikrohranilih
-
dodatna individualna vprašanja/razjasnitev prehranskih zmot
-
primer peronaloziranega jedilnika in prehransko svetovanje in usmerjanje
-
sestava invidualnega trening programa
-
Spremljanje
-
Svetovanje
-
4x trening preko spleta v živo 1:1.
Program traja štiri tedne.
Akcijska cena programa 37.90€
