Program CELOTA

Prehrana in gibanje

​

Program zajema:

 

• prehransko svetovanje in usmerjanje

​

• analiza preteklih prehranjevalnih navad

​

​​

• analiza telesne sestave ( 1x ob koncu karantene)

določitev ciljev, kritičnih točk in oblikovanje strategij za dosego cilja

​

• kratko izobraževanje o makro in mikrohranilih

​

• dodatna individualna vprašanja/razjasnitev prehranskih zmot

​

• primer peronaloziranega jedilnika in prehransko svetovanje                in usmerjanje

​

• sestava invidualnega trening programa

​

• Spremljanje

​

• Svetovanje

​

• 4x trening preko spleta v živo 1:1.

 

Program traja štiri tedne.

Akcijska cena programa 37.90€

​

​